OLAHRAGA
Gerakan Olahraga Ringan untuk Memperbaiki Postur tubuh
Semua orang tentu ingin mendapatkan tubuh sempurna, terutama bagi kaum hawa yang ingin terlihat cantik dan seksi.
Rabu 23 Januari 2013 12:01:49
Lakukan Olahraga Yoga untuk Memperbaiki Postur Tubuh
Bekerja terlalu lama di depan komputer dan selalu mengangkat beban yang berat, tentu akan membuat bagian punggung tersiksa. Jika kebiasaan ini tidak dirubah, maka akan dapat membuat Anda menjadi bungkuk permanen.
Rabu 16 Januari 2013 15:29:14
Atasi Sakit Punggung dengan Cara Ini
Duduk lama dan selalu menghabiskan waktu di depan komputer, tentu akan membuat badan terasa pegal terutama di bagian punggung. Sakit pada bagian punggung tentu dapat mengganggu semua aktivitas.
Kamis 10 Januari 2013 14:00:12
Gerakan Yoga Di Kantor Agar Lebih Bersemangat
Menghabiskan waktu di depan layar komputer dapat membuat tubuh terasa kaku dan tegang. Meskipun begitu, cobalah untuk meluangkan sedikit waktu melemaskan otot-otot agar badan bugar kembali.
Rabu 19 Desember 2012 12:28:59
Latihan Senam Kecil di Kantor
Sebagian pekerja kantoran, sangat jarang untuk melakukan kegiatan olahraga. Salah satu alasannya bisa dikarenakan kesibukan kantor yang menumpuk.
Rabu 12 Desember 2012 12:25:12
Melakukan Olahraga Kecil di Kantor
Olahraga dapat dilakukan di mana dan kapan saja, termasuk bagi Anda yang selalu sibuk dengan tugas kantor.
Rabu 05 Desember 2012 11:38:03
Latihan Yoga Untuk Meningkatkan Kesuburan Pria
Tidak hanya wanita, kaum pria juga dapat melakukan gerakan yoga yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.
Rabu 28 November 2012 14:14:02
Meningkatkan Kesuburan dengan Gerakan Yoga
Banyak cara untuk mempercepat kehamilan, selain mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi tentu harus ditunjang dengan kegiatan bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.
Rabu 21 November 2012 15:33:30
Ingin Cepat Hamil? Lakukan Olahraga Ini
Beberapa faktor seperti makanan, usia, pikiran dan kebiasaan melakukan olahraga yang berat dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pada wanita.
Rabu 14 November 2012 14:49:47
Olahraga untuk Meningkatkan Kesuburan
Sudah menjadi rahasia umum jika olahraga bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh. Selain itu, olahraga pun ternyata mampu meningkatkan kesuburan.
Rabu 07 November 2012 15:25:33
Olahraga Pernafasan Bagi Perokok
Merokok dapat merubah kinerja paru-paru sehingga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk bernafas dalam-dalam. Masalah ini sebenarnya bisa diatasi dengan melakukan olahraga pernafasan.
Rabu 31 Oktober 2012 15:46:35
Manfaat Olahraga Lari Cepat Bagi Perokok
Banyak usaha yang dapat Anda lakukan untuk berhenti dari kecanduan nikotin, salah satunya dengan berolahraga teratur.
Rabu 24 Oktober 2012 16:54:50
Olahraga Angkat Beban Bagi Perokok
Banyak perokok yang berusaha untuk berhenti dengan kecanduan nikotin, namun hal tersebut memang tidak instan dan cukup sulit untuk ditinggalkan.
Rabu 17 Oktober 2012 15:20:13
Manfaat Jogging dan Bersepeda Bagi Si Perokok
Menghilangkan kebiasaan merokok memang tidak mudah. Namun banyak aktifitas yang dapat Anda lakukan untuk berhenti merokok, salah satunya melakukan olehraga seperti jogging dan bersepeda.
Rabu 10 Oktober 2012 15:23:28
Tips Olahraga Bagi Perokok
Selain mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi, untuk menjaga daya tahan tubuh tentu Anda membutuhkan olahraga sebagai pelengkap hidup sehat.
Rabu 03 Oktober 2012 16:20:29
Menciptakan Suasana Olahraga Ramah Lingkungan
Kegiatan olahraga akan selalu menguntungkan Anda, asalkan tidak dilakukan secara berlebihan dan sesuai dengan porsinya.
Rabu 26 September 2012 16:59:17