OLAHRAGA
Jenis Olahraga Terbaik Bagi Pemilik Tubuh Pear
Pemilik tubuh pear atau bentuk tubuh dengan bokong dan paha yang besar, biasanya akan sulit mengecilkan ukuran tubuh di bagian pinggul.
Rabu 08 Mei 2013 14:12:04
Langkah tepat Untuk Melangsingkan Tubuh
Melangsingkan tubuh tentunya memiliki tujuan baik agar kondisi lebih sehat. Mengingat berat badan berlebih dapat memicu resiko beberapa penyakit berbahaya, misalnya diabetes, jantung, darah tinggi.
Rabu 01 Mei 2013 17:10:32
Jenis Dan Manfaat Olahraga Anak Usia 9-12 Tahun
Olahraga anak berguna untuk mengurangi resiko obesitas, yang saat ini permasalahan tersebut sangat meningkat. Jika tidak diatasi dengan baik, tentunya obesitas akan berdampak sangat buruk terhadap perkembangan buah hati Anda.
Rabu 24 April 2013 14:50:36
Jenis Olahraga Anak pada Usia 6-8 Tahun
Olahraga anak menjadi sebuah aktivitas yang wajib dilakukan setiap minggu. Selain berguna untuk kesehatan tubuh, olahraga juga berguna untuk melatih perkembangan motorik anak agar selalu dapat terus tumbuh dengan baik.
Rabu 17 April 2013 15:10:38
Jenis Olahraga Anak Khusus Usia Preschool
Olahraga anak memiliki manfaat untuk tumbuh kembang anak, salah satunya melatih kemampuan motoriknya. Anak-anak sangat senang melakukan aktifitas seperti berlari, berlompat, dan melakukan gerakan fisik lainnya.
Rabu 10 April 2013 15:52:21
Kebutuhan Olahraga pada Anak 1-3 Tahun
Kebutuhan olahraga pada anak memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan seperti mengurangi resiko obesitas, sampai menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak.
Rabu 03 April 2013 15:16:43
Manfaat Pole Dance bagi Kehidupan Seksual Suami-Istri
Pole dance sepertinya kini telah menjadi olahraga yang digemari wanita. Selain menjadikan penampilan seksi,tarian sensual ini dapat meningkatkan kehidupan seksual.
Rabu 27 Maret 2013 14:44:35
Manfaat Melakukan Gerakan Pole Dance
Masih bingung memilih olahraga yang tepat untuk memiliki tubuh seksi dan sehat? Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh indah tersebut adalah melakukan gerakan pole dance.
Rabu 20 Maret 2013 13:55:06
Tubuh Indah dengan Gerakan Pole Dance
Anda tentu sudah melihat penampilan Yohanna Hasro dengan tarian tiangnya yang memukau pada ajang pencarian bakat di sebuah stasiun tv swasta.
Rabu 13 Maret 2013 14:32:48
Pole Dance, Tarian Untuk Dapatkan Tubuh Bugar
Pole dance, merupakan sebuah tarian yang menghandalkan tangan kuat untuk menggenggam tiang. Namun, jangan berimajinasi mengenai sosok penari sensual yang sering dijumpai di klub malam.
Rabu 06 Maret 2013 12:11:53
Cara Membuang Lemak dengan Gerakan Circuit Training
Banyak gerakan olahraga yang dapat menjadikan tubuh lebih indah. Namun, circuit training bisa menjadi olahraga favorit pilihan Anda.
Rabu 27 Februari 2013 15:11:07
Panduan Gerakan Circuit Training Tanpa Alat
Mendapatkan tubuh sehat dan indah tentunya didukung dengan rangkaian olahraga serta mengkonsumsi makanan sehat.
Rabu 20 Februari 2013 11:54:07
Olahraga Berlebihan Dapat Membahayakan Ginjal
Beberapa gerakan olahraga tentunya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Terutama untuk membentuk otot-otot agar kuat dan terlihat bagus.
Kamis 14 Februari 2013 14:47:36
Membentuk Otot dengan Gerakan Circuit Training
Lakukan gerakan circuit traning secara rutin, agar mendapatkan hasil yang sempurna. Gerakan ini sangat berguna untuk membakar lemak tubuh dan tentunya pelepas stres setelah seharian sibuk menjalani kegiatan.
Rabu 13 Februari 2013 11:26:36
Mengenal Gerakan Circuit Traning
Melakukan gerakan olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Olahraga yang dilakukan pun harus sesuai dengan kemampuan dan kekuatan tubuh.
Rabu 06 Februari 2013 14:31:22
Melatih Otot Inti untuk Memperbaiki Postur Tubuh
Memiliki tubuh indah dan sehat tentu menjadi keinginan setiap orang, baik wanita ataupun laki-laki.
Rabu 30 Januari 2013 13:58:51